درد مصافل، درد انگشتان پا و درد شانه‌ها، همه این دردها نشانه‌های بیماری آرتروز هستند. آرتروز یک کلمه تخصصی برای درد مفاصل و بیماری‌های مفصلی است. بیش از صد‌نوع آرتروز در دنیا وجود دارد و یکی از عوامل اصلی ناتوانی در اکثر مردم آمریکا، بیماری…

زنجبیل یکی از سالم‌ترین و خوش‌طعم‌ترین ادویه‌های خوراکی دنیا محسوب می‌شود. ترکیبات مغذی موجود در زنجبیل برای سلامت مغز و بدن بسیار مفید هستند. خواص متعدد این ماده غذایی توسط مطالعات علمی متعدد به اثبات رسیده است. در ادامه به بررسی 8 خاصیت…

همه ما برحسب تجربه و در طول سالیان درازی که از کودکی تا کنون برای خرید کفش رفتیم؛ نکات مهمی برای انتخاب یک کفش مناسب یاد گرفتیم. اینکه به اولین کفشی که از نظر ظاهری خوشمان آمد؛ سریعا دل نبندیم و آن را نخریم. در بازار دنبال کفشی راحت و…

احتمالا برخی از ما اظهارات مادربزرگ خود در خصوص اطلاع از زمان وقوع طوفان را به‌خاطر داریم. در آن زمان این افراد ادعا می‌کردند که وقوع طوفان را با استخوان‌های بدن خود احساس می‌کنند. اکنون به‌نظر می‌رسد که باورهای آن‌ها به اندازه تصورات ما با…

زردچوبه گیاهی است که بیشتر در آسیا و امریکای مرکزی کاشت می‌شود. ما ایرانی‌ها خیلی خوب با زردچوبه آشنایی داریم و به وفور به عنوان ادویه مورد استفاده قرار می‌دهیم. ادویه زردچوبه از آسیاب کردن ریشه‌های گیاه زردچوبه به دست می‌آید. در بسیاری…

تمامی دردها در بدن ما ناشی از التهابات است. این التهابات نقش بسیار موثری در شکل‌گیری بیماری‌های قلبی، آرتروزها، آسم، انواع سرطان‌ها و ضعف، دارند. ما باید با کنترل این التهابات، احتمال ابتلا به انواع بیماری‌ها و دردها را کاهش دهیم. هم‌چنین…