مرور برچسب

جلوگیری از سرطان

چرا نباید پرتغال و نارنگی رنگ شده بخوریم؟

اگر اهل خرید میوه باشید؛ شاید تعجب کنید که هنوز در ماه دوم فصل پائيز هستیم ولی انواع پرتغال و نارنگی زرد و نارنجی درشت به شما چشمک می‌زنند. همین‌طور، سیب، لیمو شیرین، خرمالو و دیگر مرکبات زمستانی در میوه‌فروشی‌ها عرضه شدند. هنوز مهرماه…

فلاونوئیدها چه مزایایی دارند و در چه غذاها و نوشیدنی‌هایی یافت می‌شوند؟

در سال‌های اخیر پزشکان و کارشناسان حوزه سلامت و تغذیه مرتب دارند درباره فلاونوئیدها (Flavonoids) صحبت می‌کنند و آن‌ها را یکی از مقوی‌ترین و مفیدترین خوراکی‌ها برای بدن انسان و جلوگیری از انواع بیماری‌ها می‌دانند. تا کنون ده‌ها مطالعه و…