فقر آهن

فقر آهن یکی از معضلات بسیار مهمی است که علی‌الخصوص در بین زنان بسیار شایع بوده و بعضا مردان نیز به این مشکل دچار هستند. مبارزه و جنگ با فقر آهن راه‌های مختلفی دارد که از جمله بهترین روش‌های پیشگیری و درمان آن، تغذیه مناسب است که در ادامه به…