تخم مرغ

تخم مرغ یکی از منابع سرشار از کلسترول خون است که مصرف زیاد آن منجر به بیماری‌های قلبی و عروقی می‌شود. اما اگر رژیم متعادلی در خوردن تخم مرغ رعایت شود، این غذا بهترین منبع برای پروتئین می‌شود. بنابراین لازم نیست از خوردن تخم مرغ خودداری کنید…

“لوک خوش دست” فیلمی با بازی پل نیومن محصول سال ۱۹۶۷ است. در این فیلم که محیط یک زندان را به نمایش می‌گذارد، نیومن نقش لوک خوش دست، یک ضد قهرمان را بازی می‌کند که دائما با کارهایش مسئولان زندان را به چالش می‌کشد. یکی از این کارها شرط‌ بندی…