خوابیدن

در کشور ژاپن، برخی از شرکت‌های بزرگ و معروف، اتاق‌هایی را برای چرت نیمروز مهیا کردند و اصرار دارند کارمندان آن‌ها پس از چند ساعت کار مداوم، حتی شده ۱۵ دقیقه چرت بزنند. در طب سنتی و توصیه‌های دینی هم به چرت نیمروز توصیه شده است و از قدیم…

بیدارشدن شبانه زنان و مردان دلایل مختلفی دارد ولی نکته مهمی که در این بین بسیار مهم بوده و معمولا باعث گلایه‌های بسیاری از سوی آنان می‌شود، اختلالاتی است که به این دلیل حاصل شده و پیش پزشکان مطرح می‌شود. بیدارشدن شبانه افراد مختلف، دلایل…