کدام نوشیدنی باعث کاهش قند خون در طول روز می‌شود؟
در حالی‌که خوردن آب میوه، نوشابه‌های گازدار و شربت‌ها در طول روز و به ویژه در صبحانه موجب افزایش قند خون شده و احتمال بروز دیابت نوع ۲ را افزایش می‌دهند؛ تحقیقات جدید دانشمندان نشان می‌دهد «شیر» می‌تواند قند خون را در طول روز کاهش و کنترل…