آیا مصرف بیش از اندازه میوه مضر است؟ خوردن چه میزان میوه در طول روز توصیه می‌شود؟
میوه‌جات در هر رژیم غذایی یافت می‌شوند و کمتر فردی پیدا می‌شود که درباره فواید آن‌ها برای سلامتی بدن انسان چیزی نداند.
خوردن میوه‌ها خطر ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها را کاهش داده و سرشار از انواع ویتامین‌ها مانند ویتامین C، پتاسیم و…