۱۰ خوراکی و ماده مغذی برای تقویت حافظه

امروزه استفاده از گجت‌های هوشمند به پدیده‌ای فراگیر تبدیل شده است و اکثر کاربران نیز به منظور یادداشت‌برداری یا یادآوری وقایع اقدام به نصب اپلیکیشن‌های مختلف بر روی اسمارت‌فون‌های خود می‌کنند. پیشرفت تکنولوژی اگرچه به آسایش هرچه بیش‌تر…

۴ نوع بازی فکری برای تقویت ذهن و روابط اجتماعی

همه می‌دانیم که بازی‌ها فقط برای سرگرمی و تفریح یا وقت تلف کردن و لحظاتی شاد خلق کردن نیستند. بازی‌ها نقش مهمی در تقویت ذهن و حافظه دارند. بازی‌ها به نوعی ورزش ذهن ما هستند. بسیاری از بازی‌های فکری روشی برای افزایش مهارت‌های ذهنی محسوب…

چرا متخصصان این‌قدر چرت نیمروز را توصیه می‌کنند؟

در کشور ژاپن، برخی از شرکت‌های بزرگ و معروف، اتاق‌هایی را برای چرت نیمروز مهیا کردند و اصرار دارند کارمندان آن‌ها پس از چند ساعت کار مداوم، حتی شده ۱۵ دقیقه چرت بزنند. در طب سنتی و توصیه‌های دینی هم به چرت نیمروز توصیه شده است و از قدیم…

با ۸ خاصیت اعجازانگیز زنجبیل آشنا شوید!

زنجبیل یکی از سالم‌ترین و خوش‌طعم‌ترین ادویه‌های خوراکی دنیا محسوب می‌شود. ترکیبات مغذی موجود در زنجبیل برای سلامت مغز و بدن بسیار مفید هستند. خواص متعدد این ماده غذایی توسط مطالعات علمی متعدد به اثبات رسیده است. در ادامه به بررسی 8 خاصیت…

با اپلیکیشن Brain Training‌ مغزتان را به چالش بکشید و تمرین دهید

برای اینکه ذهنی همیشه آماده و ورزیده داشته باشید؛ باید آن را به چالش بکشید و دایما تمرین دهید. دقیقا همانند بدن که نیاز به ورزش، فعالیت و تکاپو دارد تا همیشه سرحال و سالم باشد. بازی‌های فکری و هوشی یکی از بهترین تمرین‌ها برای ذهن هستند.…

فال روزانه قندان بر اساس مدل تلفن همراه شما

فال روزانه قندان ۸ آبان ۱۳۹۸ گرفتن فال روزانه معمولا بر اساس ماه تولد گرفته می‌شود اما از آنجایی که این امر منحصر به گزینه خاصی نمی‌شود، پس ما در قندان قصد کرده‌ایم تا فال شما را بر اساس گوشی تلفن‌تان بازگو کنیم. فال گرفتن البته بیشتر…

۱۰ خاصیت زردچوبه که شما را شگفت‌زده خواهد کرد

زردچوبه گیاهی است که بیشتر در آسیا و امریکای مرکزی کاشت می‌شود. ما ایرانی‌ها خیلی خوب با زردچوبه آشنایی داریم و به وفور به عنوان ادویه مورد استفاده قرار می‌دهیم. ادویه زردچوبه از آسیاب کردن ریشه‌های گیاه زردچوبه به دست می‌آید. در بسیاری…

آیا گوش دادن به موسیقی باعث افزایش قدرت ذهنی می‌شود؟

باور عمومی این است که گوش دادن به موسیقی، آرامش‌بخش و تقویت‌کننده حافظه و ذهن است. به طور تجربی هم بسیاری از ما در هنگامی که ذهنی آشفته و درهم داریم یا در هنگام پیاده‌روی، هدفون و ایرفون را روی گوش گذاشته و کلید پلیر موسیقی را می‌زنیم.…

چرا دیگران صدای ما را طور دیگری می‌شنوند؟ مشکل از گوش آن‌ها است یا ما؟

حتما برای شما هم پیش آمده که صدای خود را ضبط کرده و هنگامی که به آن گوش کرده‌اید، دیده‌ باشید که این صدا اصلا به صدای شما شباهت ندارد، ولی صدای دیگران را که گوش می‌کنید، درست مانند صدای خودشان است. دوست شما هم عقیده دارد که صدای ضبط شده…