کاهش وزن

در بین مردم شایع است خوردن چایی‌های سبز، سیاه، سفید، اولونگ و دمنوش‌ها باعث کاهش وزن و تناسب اندام می‌شود. این چای‌ها به چای لاغری معروف هستند. برخی افراد روزانه چندین لیوان چای لاغری می‌نوشند به این امید که لاغرتر شده و شکم یا دور کمر…

در سال‌های اخیر خواص باورنکردنی از سرکه سیب کشف شده است. تا کنون بیش از ۶۰ خاصیت و کاربرد عجیب برای سرکه سیب کشف شده است؛ به‌طوری‌که برخی از اطبای طب سنتی برای درمان هر بیماری و مشکلی سرکه سیب را پیشنهاد می‌کنند. مثلا، سرکه سیب می‌تواند…

روغن ماهی جزو مکمل‌ها و خوراکی بسیار مفید و مقوی برای انسان است. خواص و مزایای این نوع روغن بسیار زیاد است که از جمله می‌توان به افزایش سلامت مغز، سلامت قلب، کاهش افسردگی، افزایش سلامت پوست و تامین امگا ۳ اشاره کرد. اما بسیاری از مردم…

احتمالا پیش از این درباره‌ی این برنامه، از معروف‌ترین و محبوب‌ترین برنامه‌های تناسب اندام شنیده‌اید. Fitbit پس از این که نخستین بار وارد پلی استور شد توانست هزاران قدم به تناسب اندام و سلامت افراد کمک کند. این برنامه به شما امکان مدیریت…