کدام ورزشها شما را لاغرتر میکنند؟
بسیاری از افراد تصور میکنند پیادهروی طولانی، شنا و دوچرخهسواری بیشترین تاثیر را روی لاغری انسان دارند ولی تحقیقات جدید از ورزش دیگری نام میبرد.
دانشمندان میگویند تاثیر ورزشهای مختلف در کاهش وزن متفاوت است. افزون بر این، برخی…