با توجه به نزدیکی ایام نوروز 98 و مصرف انواع تنقلات و شیرینی‌جات و آجیل‌ها، ما در این مطلب قرار است فواید آجیل و پسته را مورد بررسی قرار دهیم. البته با توجه به رکود اقتصادی و وقوع گرانی‌های بی‌سابقه در کشور، شاید امسال تهیه آجیل برای بیشتر…

شاید شما هم این جمله را شنیده‌اید که می‌گوید: هرچیزی که می‌توانید بخورید! متاسفانه این ضرب‌المثل امروزه کارایی خود را از دست داده است. ما در حال‌حاضر انواع مختلفی از غذاهای کشنده را مصرف می‌کنیم که بسیاری از آن‌ها حاوی مواد افزودنی خطرناک و…

درد مصافل، درد انگشتان پا و درد شانه‌ها، همه این دردها نشانه‌های بیماری آرتروز هستند. آرتروز یک کلمه تخصصی برای درد مفاصل و بیماری‌های مفصلی است. بیش از صد‌نوع آرتروز در دنیا وجود دارد و یکی از عوامل اصلی ناتوانی در اکثر مردم آمریکا، بیماری…

تمامی دردها در بدن ما ناشی از التهابات است. این التهابات نقش بسیار موثری در شکل‌گیری بیماری‌های قلبی، آرتروزها، آسم، انواع سرطان‌ها و ضعف، دارند. ما باید با کنترل این التهابات، احتمال ابتلا به انواع بیماری‌ها و دردها را کاهش دهیم. هم‌چنین…

با توجه به نزدیکی تعطیلات نوروز 98 و فرصت استراحتی کوتاه برای ما، عوامل بسیار زیادی وجود دارند که بر روی کیفیت خواب ما تاثیر می‌گذارند. در نوروز 98 ممکن است بر اثر بیماری‌های عصبی، دیابت، بیماری کلیوی و یا سوزش در شکم، بی‌خوابی بر شما مسلط…

شکلات سیاه یا تلخ و یا هر نوع از شکلات‌ها دارای مزایایی برای بدن هستند، مانند تامین نیازهای تغذیه‌ای بدن و افزایش آنتی‌اکسیدان‌ها. اما ما در این مطلب قصد داریم عوارض مثبت خوردن شکلات زیاد از نوع شکلات سیاه را شرح دهیم. پیشگیری از…

بیماری مادرزادی از جمله جملاتی است که معمولا بسیاری از زنان برای مشکلاتی که در ادامه به آن‌ها اشاره می‌کنیم، می‌شنوند و شاید راهکار مناسبی نیز برای درمان آن‌ها نمی‌یابند ولی این بیماری‌های مادرزادی معمولا موارد مشخصی هستند که در ادامه به 3…